1. Begriffs- und Methodenklärungen und Einflussmöglichkeiten auf die Steigerung der Emotionalen Intelligenz durch wingwave und EMDR

Emotionale Intelligenz EQ

Schon Darwin beschreibt in seinem Werk „The Expressions of the Emotions in Man and Animal“⁵ eine andere Art der Intelligenz als die der Kognitiven. Er erkannte dabei die Wichtigkeit des Ausdrucks von Gefühlen für das Überleben und die Anpassung.⁶

Verwunderlich erscheint, dass derzeit viel über EQ im Management gesprochen wird, es aber nach wie vor keine klare und eindeutige Definition existiert. Eine gesellschaftliche und wissenschaftliche Wahrnehmung scheint erstmals mit dem amerikanischen Psychologen Daniel Goleman stattgefunden zu haben.

Er unterteilte die notwendigen Kompetenzen der Emotionalen Intelligenz in vier Bereiche⁷:

• Selbstwahrnehmung

• Soziales Bewusstsein

• Selbstmanagement

• Beziehungsmanagement

Der amerikanische Facharzt und Autor Dr. med. N. Nedley⁸ hebt die Erlernbarkeit der EQ hervor, im Gegensatz zur vererbten kognitiven Intelligenz (IQ). Führungskräfte mit einem niedrigen EQ sind stärker von ihrer Emotionalität gesteuert und dabei häufiger auf Grund fehlender Selbstwahrnehmung fehlgesteuert. Sie reagieren dem zufolge oft nicht der Situation angemessen. Nedley differenziert die EQ, im Gegensatz zu Goleman, noch stärker in folgende⁵ Komponenten:

• Selbsterkenntnis: Die eigene Emotionalität und deren Herkunft kennen und verstehen

• Selbstbeherrschung: Mit den Gefühlen umgehen können und diese kontrollieren

• Empathie: Gefühle bei Anderen wahrnehmen und reflektieren

• Soziale Intelligenz: Beziehungen mit anderen aufbauen

• Selbstmotivation: Erreichung der eigenen Ziele Allen Betrachtungen gleich dabei ist, dass das Training der Emotionalen Intelligenz zu einer verbesserten Selbst- und Fremdwahrnehmung führt und somit zu einer verbesserten sozialen Interaktion, die auch aus nachfolgendem 6-Stufenmodell⁹ hervorgeht.

Ein durch gezieltes Training initiierter Optimierungsprozess des eigenen EQ kann somit Stress-Störungen, Blockaden, Ängste und unverarbeitete Belastungserlebnisse, welche unter Anderem zu Krankheiten wie Zwangsstörungen und Depressionen führen können, erfolgreich verhindern, lösen und nicht nur präventiv „behandeln“¹⁰.

Dr. med. N. Nedley beschreibt die Möglichkeit des gezielten Trainings der EQ mit der Headline

“EQ is influenced by your thoughts and beliefs”

(deutsch: EQ ist beeinflusst durch Gedanken und Glaubensätzen)¹¹ gezielt und er schafft damit die direkte Verknüpfung auf die Ansatzpunkte und Wirkungsweisen der NLP¹²-basierten und wissenschaftlich fundierten Therapie- (EMDR) und Coaching-Werkzeuge (wingwave).

2. Begrifflichkeit und Gegenüberstellung der NLP-basierten Methoden wingwaveÒ und EMDR

wingwave

wingwave (von wing=Flügel/Winken und wave=Welle/Bewegung) wurde von Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund auf der Basis der Methoden des Neurolinguistischen Programmierens NLP und speziell des EMDR entwickelt und taucht erstmals 2001 in der Literatur auf.

Die Metapher vom Flügelschlag eines Schmetterlings, welcher auf einem entfernten Punkt der Erde das gesamte Weltklima beeinflusst, soll neben den Anwendungspraktiken Patenschaft bei der Namensgebung gestanden haben¹³.

EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) steht für Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung und wurde von Dr. Francine Shapiro (USA) als Psychotherapieform in den 1980er Jahren zur Behandlung von Traumafolgestörungen (PTBS = Posttraumatische Belastungsstörungen) entwickelt¹⁴.

Was verbindet und was unterscheidet?

• EMDR wurde direkt aus NLP als Therapiemethode bei schweren Traumatischen Belastungen¹⁵ entwickelt, während wingwave als Coachingmethode die Stressbewältigung im Fokus hat und Ende der 1990er- Jahre daraus abgeleitet wurde.

• Beiden gemeinsam ist die durch schnelle visuelle (Augenbewegungen), auditive, taktile oder motorische Links-Rechtsreizung bewirkte bilaterale Gehirnstimulation durch Sinnesreize aus der Peripherie heraus. In Anlehnung an die REM (Rapid Eye Movement)-Schlafphase jedes Menschen wird das Un(ter)bewusstsein des Gehirns (Limbisches System durch bilaterale Hemisphärenstimulation aktiv zur Stressidentifizierung und -lösung angeregt. Die schnelle, durch den Coach oder Therapeuten zum Beispiel hervorgerufene links-rechts-Augenbewegung (Winketechnik) oder das Tappen führt als simulierte, wache REM-Phase beim Klienten über den paarig angelegten „Colliculus Superior“ zu einer stressmindernden Reaktion in der „Amygdala“ in Bezug auf die aktuell-vorherrschenden, kognitiven Prozesse wie innere Bilder oder negative Gedanken/Thematik.

Diese aktiv ausgelöste Stressreduktion ermöglicht dann wiederum ein aktiveres (=harmonischeres) Zusammenspiel von Amygdala, Hippocampus und Präfrontalem Cortex (verantwortlich für rationales Handeln/Agieren). Je besser diese drei Regionen stressfrei interagieren, desto günstiger sind die Voraussetzungen für die Fähigkeit zur EQ beim Klienten¹⁶.

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